לפעמים אנחנו יודעים בדיוק מה היינו רוצים לעשות, אבל משהו בפנים עוצר אותנו.

חרדה, מחשבות שלא מרפות, ביקורת עצמית, תחושת תקיעות, בדידות, משבר או קושי ביחסים – יכולים לגרום לנו להרגיש שהחיים הולכים ומצטמצמים.

אנשים רבים נשארים לבד עם הכאב, בתקווה שעם הזמן הדברים יסתדרו מעצמם. אבל לעיתים דווקא השיחה הראשונה היא תחילתו של שינוי.

אני אורן לוי, פסיכותרפיסט ועובד סוציאלי קליני (MSW). במשך שנים אני מלווה אנשים המתמודדים עם חרדה, OCD, דיכאון, משברי חיים וקשיים במערכות יחסים.

הגישה שלי משלבת CBT, ACT, מיינדפולנס וגישות נוספות המותאמות באופן אישי לכל אדם. יחד ננסה להבין מה יוצר את הקושי, מה משמר אותו, ואיך אפשר לפתח דרך חדשה להתמודד איתו.

המטרה אינה רק להרגיש טוב יותר, אלא לחיות בחופש גדול יותר, עם פחות מאבק פנימי ויותר מקום לדברים שחשובים לך באמת.

קליניקות בתל אביב ובחולון | טיפול אונליין